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Wie Sie die Bildschirmzeit Ihrer Kinder in Schach halten

Warum Sie die Bildschirmzeit Ihrer Kinder in Schach halten sollten

Juni 15, 2018 By: kibeJobs

Heutzutage scheinen Kinder elektronische Geräte wie Smartphones in extrem jungem Alter zu benutzen. Schauen Sie sich einfach in Spielgruppen oder auf dem Spielplatz um und Sie werden wahrscheinlich Kinder sehen, die so jung wie 2 Jahre oder noch jünger sind und Spiele spielen oder Videos auf einem Telefon oder Tablet ansehen. Wenn es um Technologie geht, fangen Kinder nicht nur an, es in einem jüngeren Alter zu benutzen, sie benutzen es auch in mehr Situationen, sowohl zuhause als auch in der Schule. Heute ist Technologie für Kinder eine Quelle des Lernens und der Unterhaltung. Im Notfall, wenn Eltern zu Abend essen müssen oder ein paar Minuten brauchen, um E-Mails zu beantworten, ist es auch ein praktischer Babysitter. In diesem Blogbeitrag geht es darum wie Sie die Bildschirmzeit Ihrer Kinder in Schach halten, also bleiben Sie dran!

 

Das Gute und Schlechte der Technologie

Für schulpflichtige Kinder kann Technologie ein zweischneidiges Schwert sein. Es gibt unzählige Vorteile, die durch den Einsatz von Technologie erzielt werden können. Zum Beispiel können Computer verwendet werden, um zu recherchieren, Online Mathe Spiele zu spielen und Sprachkenntnisse zu verbessern. Das Fernsehen kann Bildungsprogramme wie Dokumentarfilme und andere Unterrichtsmaterialien anbieten. Sogar Videospiele können Entwicklungsfähigkeiten wie Hand-Auge Koordination fördern. Einige bewegungsgesteuerte, aktive Spiele können auch körperliche Aktivität wie Tanzen fördern. Alle diese elektronischen Geräte können jedoch auch einige deutliche Nachteile haben. Hier sind einige Gründe, warum es eine gute Idee ist, die Bildschirmzeit Ihrer Kinder zu begrenzen und dies mit minimalem Aufwand zu tun.

 

5 Gründe, warum Sie die Bildschirmzeit Ihrer Kinder in Schach halten sollten


 

Es kann den Schlaf beeinträchtigen

Genug Schlaf zu bekommen kann für vielbeschäftigte Kinder herausfordernd genug sein. Sie müssen oft Hausaufgaben und ausserschulische Aktivitäten sowie Sport am Wochenende und unter der Woche machen. Laut der American Academy of Child and Adolescent Psychiatry schauen Kinder durchschnittlich drei bis vier Stunden am Tag Fernsehen. Zählen Sie all das zusammen und Sie haben ein Rezept für Schlafentzug bei Kindern. Darüber hinaus wurde gezeigt, dass elektronische Stimulation, wie sie beim Fernsehen oder bei der Verwendung des Computers auftritt, den Schlaf beeinträchtigt (sowohl beim Einschlafen als auch beim Schlafen selber).

 

Es kann die Familienzeit oder persönliche Interaktion stören

Wenn wir Technologien wie Computer, Spiele und Fernsehen verwenden, interagieren wir nicht miteinander. Da es für viele Familien schwierig sein kann, qualitative Zeit zu finden, ist es etwas, was die Eltern so gut wie möglich verhindern sollten. Während es Spass machen kann, eine Familienfilmnacht zu haben oder ein Videospiel zusammen zu spielen, ist die Tatsache, dass die Bildschirmzeit weniger Interaktionszeit von Angesicht zu Angesicht bedeutet.

 

Es kann kurze Aufmerksamkeitsspannen fördern

Studien haben gezeigt, dass zu viel Bildschirmzeit mit Aufmerksamkeitsproblemen verbunden sein kann. Eine Studie  fand dies besonders für Kinder, die bereits Schwierigkeiten haben, aufmerksam zu sein oder impulsiv zu handeln. Videospiele standen im Mittelpunkt der Studie, obwohl die Forscher behaupten, dass elektronische Medien ähnliche Auswirkungen haben könnten.

 

Es kann die Schularbeit stören

Kinder, die viel Fernsehen schauen, haben eher niedrigere Noten und lesen weniger Bücher. Weiter hat Forschung gezeigt, dass das Verringern der Schirmzeit der Kinder Gesundheit und Noten der Kinder verbessern kann.

 

Es kann Kinder zu viel Werbung und unangemessenen Inhalt aussetzen

Viele Fernsehshows und Werbespots zeigen Sexualität und Gewalt sowie Stereotypen oder Drogen- und Alkoholkonsum. Viele Werbungen fördern auch ungesunde Fertigkost und Spielsachen in starken und verführerischen Weisen, die entworfen sind, um Kinder dazu zu bringen, diese Gegenstände zu wollen. Das können Sie vermeiden, wenn Sie die Bildschirmzeit limitieren bzw. kontrollieren. 

 

Wir hoffen Ihnen hat der Blogbeitrag über das Thema „Warum Sie die Bildschirmzeit Ihrer Kinder in Schach halten sollten“ gefallen. Wir freuen uns über Ihr Feedback und weitere Inspirationen. Und auch wenn Sie noch weitere Fragen haben, lassen Sie es uns wissen! Wir freuen uns über jeden Kommentar und Nachricht. Für weiter Updates, können Sie uns auch gerne auf Facebook und Twitter folgen.